Действительно, лень и как с ней бороться – вопрос, который рано или поздно задает себе каждый человек...Однако, очень часто то, что мы называем ленью, таковой вовсе не является. Поэтому бороться с ленью, не разобравшись с сутью проблемы, бессмысленно! Задача данного тренинга: Дать необходимые навыки и понимание, для того, чтобы самомотивация была автоматической. Но ожидать, что выполнение последнего задания - сразу даст тебе автоматическую самомотивацию в достижении своих целей - не вполне корректно. На встраивание этого навыка потребуется некоторое время затраченное в обучении собственного мозга думать эффективнее.Задай себе вопрос, зачем ты борешься с ленью, когда есть метод проще и во много раз эффективнее, чем постоянная борьба?!
Программа Тренинга «АнтиЛень: Технология Уничтожения Лени»
«Введение в тренинг: Начало»
- Рассказ о себе и понимание "как я дошел до жизни такой?"
- Личностная история,
- Введение в тему АнтиЛени,
- Понятие самосаботажа, работа с отмазками и некоторыми страхами,
- Техология "Новые Привычки".«Введение в Лень»
- Модель "Потенциал; действие; результатt; вера в себя" (бедные беднеют - богатые богатеют),
- Зачем брать ответственность за свою жизнь и как это делать?
- Что такое Лень и почему её влияние обозначается большой буквой "Л"?
- Как перестать жить на автомате?
- Автоматическое реагирование в коммуникации и жизни. Что с этим делать и как бороться?
- Механизм "защищы лени",
- Кто заставляет нас лениться?
- Технология "результат = мотивация/страхи". Или, как пользоваться триединством "желание, страхи, результат"?
- Работа с инерцией,
- Привычка жить как живется,
- Метафора «человек как машина»,
- Техника "медленного разгона", когда невозможно остановиться,
- Понятие "зоны комфортного мышления",
- Что нас убеждает?
- Виды мотивации, через самоубеждение,
- Работа с убедителями,
- Автоматизмы лени.«Поиск Своих Целей», благодаря которым присходит движение без сопротивления, как по маслу
- Что такое навязанная жизнь,
- Как жить своей, а не навязанной жизнью,
- Создание своей я-концепции «нового человека», у которого всегда всё получается,
- Методы определения истинного желания,
- Критерии "своего" желания,
- Группы желаний,
- Как не препутать желание со способом реализации?
- Большой и малые круги желаний,
- Что делать со страхом нового и неизвестного.«Критерии Хорошо Сформулированного Результата», когда желания исполняются сами собой
- Как формулировать цель, чтобы она сбывалась, как пророчество?
- Размеры у цели и влияние этих самых размеров
- Действительно рабочие критерии хорошо сформулированного результата
- Зачем нужна осязаемость цели и как это поможет
- Зачем ставятся цели и что нас ждет за этими целями?
- Секретная технология "4 шага к цели" - этого достаточно, чтобы реализовать практически любую цель.«Воры Времени» - кто они такие и как с ними бороться?
- Рабочие периоды для эффективного респределения равремени,
- Что понижает эффективность работы?
- Каким должен быть правильный рабочий период?
- О человеческих метапрограммах, которыми управляет нашей жизнь наш мозг,
- Метапрограмма "Концентрация – Деконцентрация",
- Кто крадет наше время?
- Как влияет количество отдыха на эффективность работы.«Стратегии Мышления» - программы, которые управляют нашей жизнью и нашим поведением
- Введение в микропроцессы мышления,
- Строение опыта и памяти,
- Визуальное мышление,
- Кинестетическое мышление,
- Внутренний диалог,
- Технология "Как обрести решимость?"
- Что такое уверенность в себе?
- Почему непреодолимые желания становятся автоматизмами?
- Как сделать что-то решительно и не поддаваться соблазну непреодолимых желаний?«Источники Самомотивации» - дрова для мотивации, которые подогревают скорейшее достижение любой цели
- Почему не хватает источников для мотивации и воли?
- Дрова желания - источники для самомотивации,
- Реальная история трансформации одного человека,
- Когда наступает порог осознания себя?
- Значимость денег и семьи в нашей жизни и как применять их для самомотивации,
- Игра «Что если у тебя всё это уже есть?».
- Ценности других людей – не твои ценности,
- Технология ответа на вопрос "зачем жить"«Фильтры Самомотивации» - это когда ты умеешь управлять своим внутренним диалогом во благо и всегда знаешь, как эффективно думать
- Введение в фильтры самомотивации,
- Понятие фильтров мотивации и того как они действуют на людей,
- Процесс принятия решения,
- Как стать активным и всегда делать то что хочется?
- Что правильнее думать, а потом делать или думать, а потом думать?
- Процессуальная программа,
- Нацеленность на результат,
- Временные фильтры самомотивации,
- Сортировка информации в мышлении человека,
- Как мы убеждаемся в чем-либо и как этим пользоваться для самомотивации?«Планирование» - эффективная стратегия планирования от известного эвентменеджера, который планировал фестивали на 200 тысяч человек
- Структура планирования,
- Ошибки в планировании,
- Процессы использования ошибок для достижения цели,
- Ключевые области жизни,
- Правило Паретто,
- Перфекционализм,
- Открытие позитивности отсрочек,
- Что важнее последовательность или параллельность?
- Виды планировщиков на собственном примере,
- Стратегия планирования,
- Применение метапрограмм в планировании,
- Создание плана жизни.«Модальные слова» - что и как нужно говорить, чтобы мотивировать себя и других людей?
- Лингвистическая модель человеческого языка и понимание как влияют слова на людей
- Внутренний диалог
- Слова Мотиваторы
- Пространство-временные операторы«Работа с собой» - мощнейная технология изменения внутренних автоматизмов
- Как использовать имеющиеся технологии для работы с собой?
- Самый важный принцип для мотивации,
- Техника «Замена Надо на Хочу» от автора целого направления психологической трансфорацииБонусные уроки, которые вошли только в VIP DVD версию «Мотивация Других Людей» - как использовать технологии АнтиЛени для мотивации других людейВсё, чему ты обучился на этом тренинге, то, что ты попробовал на себе, испробовал на собственном опыте можно применять и для других целей.
Одна из них это мотивация других людей.Навыки которые, будут встроены в твое поведение на этом тренинге гибкие и масштабируемые. Их можно применять как для мотиваиции себя, так и для мотивации других людей. Более того, они легко могут подойти для использования в группах людей.Так же эти новейшие знания стратегий мотивации могут быть использованы для мотивации клиентов, персонала или на переговорах.Когда ты уже владеешь этими технологиями, то автоматически будешь мотивировать других людей точно так же. Так же эффективно, как ты научился это делать с собой. Это можно применять как в речи, так и в письме.Вполне возможно, что ты уже сейчас, не осознавая этого, мотивируешь других людей. А после этого тренинга ты будешь точно знать как это делать эффективно и что для этого нужно.«С меня достаточно» - скажи себе "хватит" и начни делатьЕсли одно и тоже повторяется раз за разом...Если ты до сих пор не умеешь говорить себе нет...Если ты всё еще не умеешь смотивировать себя на какое-то действие...Не знаешь как понять, что уже «ХВАТИТ» и начать действовать...Тогда техника «С меня достаточно» будет хорошим подспорьем всего этого тренинга. Тебя больше не будет заботить отсутствие результатов в работе с ленью, потому что у тебя будет эта техника. Проделав простейшие действия со своим разумом, ты с легкостью сможешь выполнить любую работу. «Намерение» и «Точка Самовосприятия» - по настоящему магические техники
- Что такое намерение?
- Что будет если вы не достигните вашей цели?
- Как разведывать ситуацию?
- Почему так важно неделание?
- Еще немного о знаках,
- Поддержание равновесия,
- Главные критерии выполнения цели.Без магии, некоторые вещи не такие уж и эффективные. Именно эти знания помогут тебе привнести магическую составляющую в процесс своей мотивации и достижение целей.Техника «переключение желаний» - не нужно мотивировать себя, просто захоти- Когда в голове постоянно крутится какое-то желание, которое не совпадает с тем, что нужно делать - эта техника дает ошеломительные результаты
- Удаление автоматических раздражителей,
- Работа с невозможностью изменения своего поведения и желаний,
- Погружение в позитивный образ изменнеия,
- Переключение образа с нежелаемого на желаемый.Технология проста: "Представь как все это делают, а ты не делаешь. Закрепи его так так, чтобы желать этот образ больше, чем то что ты делал\желал раньше" и все получится. А детали этой технологии и проведение в реальном времени узнай их этой VIP техники.«Знаки, мечтание» и их отношения к целям
- Законы вселенной, когда идешь своим путем,
- Что такое знаки и как их интерпретировать?
- Знаки по пути к целям,
- Трансформации образов под давлением социальных ограничителей и навязанных целей,
- Техника мечтания и интерпретации знаков,
- Соотношение символов и знаков с целями.
|
